Description
Le cours Activité physique et santé est le premier d’un ensemble de trois cours d’éducation physique. Dans ce cours, vous réfléchirez aux effets de la pratique de l’activité physique et d’autres habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, etc.) sur la santé. Parallèlement, dans votre plus belle tenue de sport, vous choisirez et pratiquerez une ou des activités physiques que vous aimez et qui vous motivent.
Infos
Préalables : Aucun
Recommandations : Aucune
Heures : 30h
Pondération : 1-1-1
Unités : 1
Devoirs : 3
Compétences
4EP0 : Analyser sa pratique de l'activité physique au regard des habitudes de vie favorisant la santé
Option
60 - Cours plurimédia, devoirs par Internet (en français)
Particularités et matériel obligatoire
Matériel technologique obligatoire : Téléphone intelligent, moniteur GPS ou appareil avec cardiofréquencemètre
Particularités : L’étudiante ou l’étudiant doit authentifier sa pratique de l’activité physique à l’aide de pièces justificatives (p. ex. des vidéos, des photos ou d’autres documents), qu’il lui faudra transmettre à sa tutrice ou son tuteur.
Frais
Cours régulier
Droits de scolarité : 60,00 $
Matériel : 55,00 $
Total : 115,00 $
Cours hors programme
Droits de scolarité : 180,00 $
Matériel : 55,00 $
Total : 235,00 $