Cours › Activité physique et santé

Description

Ce cours porte sur le rapport entre une bonne santé et la pratique de l'activité physique associée à de saines habitudes de vie. Vous aurez à établir la relation entre votre niveau actuel de pratique d'activités physiques, certains comportements et attitudes acquis au cours des années et leurs impacts sur votre propre santé. Pour ce faire, vous expérimenterez une ou quelques activités physiques et les mettrez en relation avec vos capacités, vos besoins, votre motivation, vos habitudes de vie et vos connaissances en matière de prévention, de manière à faire un choix pertinent et justifié d'activités physiques.

Infos

Préalables : Aucun

Recommandations : Aucune

Heures :  30h

Pondération : 1-1-1

Unités : 1

Devoirs : 7

Compétences
4EP0 : Analyser sa pratique de l'activité physique au regard des habitudes de vie favorisant la santé

Option

60 - Cours imprimé et en ligne, devoirs par Internet (en français)

Particularités et matériel obligatoire

Matériel technologique obligatoire :

  • Caméra numérique (photo)
  • Caméra vidéo ou tout autre appareil permettant de filmer en format numérique
  • Ordinateur (PC Windows XP ou supérieur, Mac OSX ou supérieur)
  • Webcam
  • Micro d'ordinateur
  • Connexion Internet moyenne ou haute vitesse
  • Logiciel de visioconférence Skype (gratuit en ligne)
  • Téléphone.

    Particularités : Les étudiantes et les étudiants doivent consentir à se prendre en photo et en vidéo et transmettre les fichiers de photo ou de vidéo à leur tutrice ou à leur tuteur. Ils doivent également s'assurer qu'ils ont le droit de prendre des photos ou des vidéos dans les lieux où ils pratiqueront leurs activités physiques.

Frais

Cours régulier
Droits de scolarité : 60,00 $
Matériel : 85,00 $
Total : 145,00 $

Cours hors programme
Droits de scolarité : 180,00 $
Matériel : 85,00 $
Total : 265,00 $