Cours › Activité physique et santé

Description

Ce cours est le premier d’un ensemble de trois cours d’éducation physique. Dans ce cours, vous réfléchirez aux effets de la pratique de l’activité physique et d’autres habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, etc.) sur la santé. Parallèlement, dans votre plus belle tenue de sport, vous choisirez et pratiquerez une ou des activités physiques que vous aimez et qui vous motivent.

Infos

Préalables : Aucun

Recommandations : Aucune

Heures :  30h

Pondération : 1-1-1

Unités : 1

Devoirs : 3

Compétences
4EP0 : Analyser sa pratique de l'activité physique au regard des habitudes de vie favorisant la santé

Option

60 - Cours plurimédia, devoirs par Internet (en français)

Particularités et matériel obligatoire

Matériel technologique obligatoire : Téléphone intelligent, moniteur GPS ou appareil avec cardiofréquencemètre

Particularités : Vous devrez authentifier votre pratique de l’activité physique à l’aide de pièces justificatives (vidéos, photos ou autres documents) que vous devrez transmettre à votre tutrice ou à votre tuteur.

Frais

Cours régulier
Droits de scolarité : 60,00 $
Matériel : 55,00 $
Total : 115,00 $

Cours hors programme
Droits de scolarité : 180,00 $
Matériel : 55,00 $
Total : 235,00 $